Ongles cassants : que faire ?

Les ongles cassants représentent un problème fréquent qui touche aussi bien les femmes que les hommes.

Ce phénomène est souvent lié à un manque de nutriments, à une exposition trop fréquente aux produits chimiques ou encore à des maladies sous-jacentes. Mais il existe aussi des solutions efficaces, comme l’hydratation quotidienne avec de l’huile, l’usage d'ongles en gel ou la prise de compléments alimentaires riches en biotine et en zinc.

Dans cet article, vous découvrirez les principales causes des ongles cassants, les solutions pour les réparer, les remèdes naturels qui fonctionnent et les vitamines recommandées pour renforcer leur solidité.

 

 

 

Tableau des causes et des solutions pour des ongles cassants

Causes principales	Solutions recommandées
Carence en vitamines (B, fer, zinc)	Cure de compléments alimentaires ciblés
Produits chimiques ménagers	Port de gants, soins réparateurs nourrissants
Manque d’hydratation	Application quotidienne d’huiles ou crèmes
Maladies (thyroïde, mycoses)	Consultation médicale et traitement adapté
Usage fréquent de vernis ou dissolvant	Vernis fortifiants, pause entre les manucures

 

 

Quelles sont les causes des ongles cassants ?

Les ongles cassants ne surviennent pas sans raison, plusieurs facteurs expliquent leur fragilisation.

 

Carences alimentaires

Une carence en vitamines et minéraux est l’une des causes les plus fréquentes. Le manque de biotine, de fer ou de zinc entraîne un ongle fragile qui se dédouble facilement.

Par exemple, une alimentation pauvre en protéines et en légumes secs peut accentuer le problème. Ces nutriments participent à la production de kératine, protéine essentielle à la solidité de l’ongle. Une carence prolongée se traduit souvent par des ongles ternes, mous et cassants.

 

Produits chimiques et agressions extérieures

Les produits ménagers, comme l’eau de Javel ou les détergents, attaquent directement la surface des ongles. Une exposition régulière sans protection fragilise la kératine et provoque un dessèchement.

Le contact répété avec l’eau accentue également la fissuration. Les métiers manuels, comme la coiffure ou le nettoyage, sont particulièrement concernés. Le port de gants reste la meilleure prévention dans ce cas.

 

Problèmes de santé

Certaines maladies peuvent expliquer des ongles fragiles et cassants. Une hypothyroïdie, un diabète ou une mycose peuvent altérer leur aspect et leur solidité. Dans ce cas, même les soins cosmétiques n’apportent pas d’amélioration notable.

Par exemple, une onychomycose se traduit par des ongles épais, jaunes et friables. Une consultation médicale est indispensable pour identifier et traiter la cause sous-jacente.

 

 

Comment réparer des ongles abîmés ?

Réparer un ongle cassant nécessite des soins adaptés et réguliers.

 

Soins hydratants

L’application quotidienne d’huiles végétales comme l’huile de ricin, d’olive ou d’amande douce nourrit la plaque unguéale. Ces huiles renforcent la kératine et apportent une meilleure élasticité à l’ongle.

Par exemple, un bain d’huile tiède pendant dix minutes chaque soir améliore leur résistance. Les crèmes mains enrichies en vitamine E sont également efficaces. L’hydratation reste un geste simple pour limiter les cassures.

Vous pouvez également appliquer notre huile enrichie en vitamines.

 

Durcisseurs et vernis spécifiques

Les vernis fortifiants enrichis en kératine, calcium ou silice constituent une solution complémentaire. Ils forment une barrière protectrice qui empêche les dédoublements. Toutefois, il est conseillé de choisir des produits sans formaldéhyde, car cette substance peut être irritante.

Des marques comme Mavala ou Ecrinal proposent des soins reconnus par les dermatologues. Alterner entre vernis colorés et vernis protecteurs permet aussi de préserver la santé des ongles.

 

Bons gestes quotidiens

Il est recommandé de limer plutôt que couper, avec une lime douce en carton plutôt qu’en métal. Découvrez notre lime respectueuse des ongles. Une manucure trop agressive fragilise la base de l’ongle.

De plus, accorder des pauses entre deux poses de vernis laisse respirer la kératine. Vous pouvez également utiliser notre ciseau à manucure, il s’agit d’une solution moins agressive qu’un coupe-ongle. 

 

Les ongles en gel sont-ils une solution efficace contre les ongles cassants ?

Les ongles en gel offrent une réponse protectrice face au problème des ongles cassants. Grâce à nos bandes de vernis gel semi-durci, elles créent une couche résistante qui agit comme un bouclier contre les chocs, les produits ménagers et le dessèchement.

Ce système permet à l’ongle naturel de pousser tout en restant solidifié, sans l’abîmer. Contrairement à certaines poses classiques, la méthode n’exige pas de limage agressif ni l’usage de solvants chimiques, ce qui préserve la kératine et la structure naturelle de l’ongle.

La souplesse du gel accompagne la croissance sans exercer de pression excessive, réduisant ainsi les risques de fissures.

 

Quels remèdes de grand-mère existe-t-il pour les ongles cassants ?

Les remèdes traditionnels offrent des solutions naturelles :

• Le jus de citron, utilisé en bain, fortifie l’ongle tout en éclaircissant sa surface.
• L’huile d’olive tiède appliquée régulièrement redonne souplesse et brillance.
• Certaines personnes utilisent aussi le bicarbonate de soude dilué pour assainir les ongles et limiter les mycoses superficielles.
• Le mélange huile de ricin et quelques gouttes de jus de citron est un soin reconnu pour stimuler la pousse et renforcer la solidité.

Ces pratiques, économiques, sont souvent efficaces si elles sont appliquées avec régularité.

 

 

Quelle vitamine prendre pour des ongles cassants ?

Les vitamines jouent un rôle clé dans la santé des ongles :

Vitamine / Minéral	Rôle pour les ongles	Sources alimentaires
Biotine (Vitamine B8)	Stimule la production de kératine, renforce la solidité	Œufs, amandes, noix, levure de bière
Fer	Prévient les ongles mous, combat l’anémie	Viande rouge, lentilles, épinards
Zinc	Favorise la régénération cellulaire et la croissance	Huîtres, graines de courge, pois chiches
Vitamine E	Protège les cellules, améliore la brillance	Avocat, huile de tournesol, amandes

 

Quelle est LA solution contre les ongles cassants ?

Chez Geeli House, nous avons développé une solution spécialement pensée pour celles qui souffrent d’ongles cassants : les ongles en gel Geeli Nails. Contrairement aux méthodes traditionnelles qui fragilisent souvent l’ongle, nos bandes en gel semi-durci créent une couche protectrice qui agit comme un véritable bouclier contre les agressions extérieures. Cette protection permet à vos ongles naturels de pousser plus sainement.

Nous avons conçu un système de pose et de retrait respectueux : inutile d’utiliser de l’acétone, une ponceuse ou un limage agressif. Le retrait se fait simplement à l’aide d’une huile nourrissante et d’un bâtonnet, ce qui préserve l’intégrité de l’ongle. Cette huile ne se contente pas d’aider au retrait, elle nourrit également les cuticules et hydrate la plaque unguéale, contribuant ainsi à renforcer vos ongles sur le long terme.

Nos stickers en gel garantissent une durabilité allant jusqu’à 3 semaines, réduisant ainsi la fréquence des manucures et laissant le temps à vos ongles de se régénérer. Leur formule douce, sans produits nocifs, permet d’éviter la fragilisation et la casse, même après plusieurs poses successives.

Adoptez la routine Geeli House pour des ongles en pleine santé :

1. Prenez soin de vos ongles en appliquant régulièrement de l'huile nourrissante.
   
   

2. Limez vos ongles ou coupez-les délicatement avec un ciseau à manucure pour leur donner la forme désirée.
   
   

3. Utilisez nos ongles en gel Geeli Nails : même sur des ongles courts ou fragiles, nos bandes en gel sont idéales pour protéger et renforcer vos ongles.
   
   

4. Retirez facilement vos ongles en gel avec notre huile nourrissante, qui protège l'intégrité de vos ongles.
   
   

5. Enchaînez les poses sans risque pour la santé de vos ongles, en permettant à vos ongles naturels de se régénérer tout en restant protégés.

Pourquoi les ongles deviennent-ils cassants et que faire ?

Les ongles cassants résultent de multiples facteurs : alimentation déséquilibrée, agressions extérieures, maladies ou simples mauvaises habitudes. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses solutions pour les renforcer : hydratation, soins fortifiants, remèdes naturels et cures de vitamines.

Protéger ses mains, adopter une alimentation riche en nutriments et appliquer régulièrement des soins ciblés permet de retrouver des ongles résistants. Toutefois, si les cassures persistent malgré ces mesures, il est préférable de consulter un médecin afin d’écarter un problème de santé sous-jacent.